こんにちは。せかすみです。
ネットでは、ENTPはメンタルが強いと言われていますが私の場合そんなことはなく、自称メンヘラだ。もちろんメンタルの強いENTPもたくさんいると思うが、ENTPとメンヘラは共存し得る(多分)。特に、第三機能のFeを意識して使いすぎていると起こりやすくなると思う。
私の場合、子供の頃に人間関係が全く上手くいかなくて、それがトラウマとなってしまい人の顔色ばかり伺うようになってしまった。
”言わなくてもいいこと”を言ってたくさん失敗したし、はぶられたりしたから、本当に言いたいことの代わりに同調とか共感のような出来るだけポジティブなことを選んで言う。もちろんそれも楽しいのだけど、たまには、あーだよね、でもこーだよねとか議論したい(笑)
私が魚だったら、エラの片方閉じられてる気分。ちゃんと息してる気がしない。
そして気が付いたら周りにどれだけ馴染めてるかばかりを気にして、言動１つ１つ気を遣ってばかりいてそれを続けてたら自分を見失いメンヘラになった(笑)
人が大好きが故に嫌われたくないんだよぉ。
そうやって生きてきたけれど、最近それを受け入れてくれる人を探せばいいんだ！と思い至った。
まだ出会えてないし、旅路は長そうだけど諦めないぞ！
そんな私のメンタル不調改善に効果があったものをまとめてみたのでよかったら覗いてみてください！
